过冬至 幸福至——育才幼儿园冬至节气活动

冬至一到

年，就近了

“至”有极致的意思。这一天，太阳直射南回归线，北半球迎来了一年中白昼最短的一天。

听，小朋友们关于冬至的探讨……

冬至就是冬天来了，越来越冷。

看，水面上结冰了。

冬至以后白天越来越长。

冬至话传统

老师和孩子们一起讲故事、学儿歌、玩游戏，了解冬至的传说和习俗，知道冬至是全年中白天最短、黑夜最长的一天。

九九消寒图

冬至后进入“数九寒天”，孩子们和老师一起制作“九九消寒图”、在轻松惬意的活动中体验寒冷季节里的乐趣。

包饺子，享美食

“冬至到，吃水饺，保你耳朵冻不掉”，伴随着朗朗上口的童谣，孩子们和爸爸妈妈一起动手包饺子，在欢声笑语中品尝冬至美食，感受节日的浓浓温情。

冬至过后意味着一年中最冷的阶段就要来到了。为达到御寒保暖的目的，家长们应在孩子的饮食上做出一点改变喽：

第一，适当增加高蛋白质食物摄入

第二，饭前喝碗热粥、热汤

第三，零食首选坚果

第四，多吃深色食物冬至大如年，人间小团圆

冬至冬至，幸福必至